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とにかく健康第一!( v^-゜)♪
2019年03月13日(水) 19:03
皆さんこんにちは!最近、めっきり暖かくなってきましたね~(* ´ ▽ ` *)💕
世間では、卒業シーズンをむかえて、各地で卒業式が行われているようです。季節の変わり目は、体調を崩しやすいもの!「新しい世界」へ臨むための、大切な準備期間でもありますので、体調管理には十分に気を付けてくださいね!(#^.^#)
そこで今回は、ちょっとした我が家が取り組んでいる、健康維持のための「秘訣」をご紹介します!
それはコレ!今や大ブームになっている甘酒です(人´▽`*)♪ 一昔前なら、寒い冬に飲むもので、比較的に大人の方々が好まれる飲み物と言うイメージがありますが、今やダイエットや動脈硬化抑止など、高い効果があるものと知られるようになりました( ^ω^ )
さらに、最近ではさらに「飲み易く」するために、バナナ🍌と牛乳🥛で甘酒をミキサーにかけて飲むと、さらに飲みやすくなるほか、身体への吸収も促進されるそうです。私事ですが、この冬は一度も風邪やインフルエンザにかからずに済みました!( v^-゜)
「これですべてバッチリ!」と、言いたいところですが、あくまで個人の見解ですので過度の期待はなさらないでくださいね(*≧∇≦)💦ただ、味は保証しますので、是非とも試してみてくださいね!(*´∀`)ノ
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